皆様、こんにちは！
青山外苑前治療院の小森です。
台風13号が近づいているようですが、皆様、備えは万全でしょうか？
こういった天候の時には、外は出歩かない、水際には近寄らない、が鉄則ですね。
関西の被害も心配ですが、まずは自身の身の安全を確保しましょう。
台風やゲリラ豪雨の時、「気圧の変化」で体調を崩される方が非常に多いです。
気圧は普段特別感じるものではありませんが、身体への影響は大きいです。
気圧とは、文字通り「大気に押されている力」のことですが、急激に気圧が下がると、皮膚や関節が膨張して周囲の組織に触れる為、
神経痛や関節痛を引き起こしやすくなります。
そんな時は、お風呂で温まるのが１番です！！
湯船に浸かり、身体を温めることで、皮膚や組織が緩みますので、気圧の低下に伴う違和感などを抑えることが出来ます。
また、鍼灸施術やマッサージも入浴と同様、身体を緩めるのに非常に効果的ですので、
古傷や手術痕のある方、関節痛・神経痛等、悪天候時の痛みにお悩みの方は、
是非一度、青山外苑前治療院にご相談下さい！
青山外苑前治療院
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