上元の日

こんにちは!😊

青山外苑前治療院の鴇田です❗

 

本日も朝から冷え込みましたが、通勤、通学での防寒対策は大丈夫でしょうか?❄

 

1月15日は上元の日と言われており、この日に小豆粥を食べるとその一年中の疫病💀、悪鬼😈が避けられると言われています‼

この風習は中国🇨🇳から伝わっており、蚕の精🐛が正月の半ばに粥を作って自分を祀れば100倍の蚕が得られるという託宣を残したことに由来するという話が載せられています。

 

甘党な神様ですね・・・🍭

 

また、小豆の赤には神秘な力✨があり、疫病よけのまじないとなっています。

今日でも祝い事があると赤飯を炊きますが、これも同じ風習から生まれたと言われています🍙

 

そして小豆は体を温める作用があり、この時期にはもってこいの食材です😋

ビタミンB1も多く含まれているので、甘く煮た小豆は疲労回復の効果があり、食物繊維も豊富なので便秘解消にも効果的です💕

 

朝晩急に冷え込むのがが続いているので、体の調子に気を付けて辛くなる前にケアをしていきましょう。

 

青山外苑前治療院

月曜~金曜 10:00~22:00
土曜・祝日  9:00~19:00
日 曜 休 診

〒107-0062
東京都港区南青山2-26-35
青山KKビル3F

03-5860-6733

外苑前の清掃活動

こんにちは。

青山外苑前治療院の櫻井です。

 

いよいよ松も明け、寒さが一段と厳しくなってきましたね。

東京の昨朝や今朝は、シーズン最低気温のマイナス1℃観測したそうですね❄

今季一番の寒さですが、身体を温め、風邪を引かないように注意深くお過ごしください。

 

さて、昨日は青山外苑前商店街振興組合の清掃事業に参加してきました!

地域の方々とコミュニケーションをとりながら青山商店街エリアのゴミを拾ってきました!

普段は見慣れた職場周辺を、近隣会社の方々は黙々と清掃をしている姿がありました。気がつくと自分も清掃に夢中になっていました!!

初めての参加でしたが、地域の人達にも溶け込み、清掃が終わる頃には、清々しさと地域の役に立てる時間を過ごすことができたと喜びの実感がありました!!

第2・第4金曜日に行っているので、今後も継続して参加して参ります。

とても寒い日が続いておりますが、当院はこのリフレッシュした気持ちで当院は今日も元気に診療しております!!✨

こういった寒い日が続く時は、身体が冷えて凝りやすくなったり、内臓が不調に感じる事が多くなります。そういった方は是非、青山外苑前治療院にご相談ください。

 

青山外苑前治療院

月曜~金曜 10:00~22:00
土曜・祝日  9:00~19:00
日 曜 休 診

〒107-0062
東京都港区南青山2-26-35
青山KKビル3F

03-5860-6733