青山外苑前治療院 | 東京都港区の治療院・鍼灸マッサージ・整骨・整体・カイロプラクティック 青山外苑前治療院

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ストレートネックのマッサージ治療について

そのつらさ、ストレートネックのせいじゃありません!!

ストレートネックとは?

最近、PCの使い過ぎやスマートフォンの影響で、「ストレートネック」「スマホ首」なんて言われる方が急増しています。

お話を伺うと、「首の骨が真っ直ぐになり、その影響で肩こりや頭痛が起きている」と説明されたとおっしゃる方が非常に多いです。

果たして、本当にそうなのでしょうか?

ずっと真っ直ぐのままだと思い込んでいませんか?

青山外苑前マッサージ院ではストレートネックは症状だと考えています。

原因ではなく症状なので、正しくアプローチすれば改善します。
少なくとも、つらさを改善し、痛みや違和感に悩まされることはなくなります。
ストレートネック、首が真っ直ぐなどと言われてお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください。

首が真っ直ぐだから凝る。ではなく、首が真っ直ぐになるくらい凝っている!!

ストレートネックの原因

首回りの筋肉

なぜ、ストレートネックやスマホ首になるのでしょうか?

人間の背骨は生まれつきS字にカーブしていて、上半身の重さ、また、足から伝わる衝撃を上手く逃がしています。

しかし、周りの筋肉への負荷が高くなると、次第にクッションが効かなくなり、硬くなった筋肉に引っ張られることで、首が真っ直ぐになったり、逆にカーブがきつくなって腰が反ったり、骨盤が歪んだりと骨格のバランスがとれなくなってしまいます。

突然だるま落としのように、真っ直ぐになるわけではなく、一定以上の力がかかり続け、徐々にカーブが崩れていきます。

このようにストレートネック・スマホ首は、長時間のPC作業やスマホ、猫背などにより頭の重さが首にかかり、負担が蓄積されることで徐々に首の骨が引っ張られ、カーブがなくなり真っ直ぐになってしまうのです。

ただし、周りの緊張を緩め、負荷がかからないようにすれば、人間の持つ自己治癒力によって次第にカーブは戻ってきます。

また、カーブが出てこなくても、負荷が減ることにより柔軟性が生まれるので、症状は治まってきます。
だから、ストレートネック・スマホ首は改善の見込みがあります。

青山外苑前マッサージ院でのストレートネック治療について

  1. 青山外苑前マッサージ院では、原因となっている筋肉、特に首の骨の近くにある筋肉に対して、角度をつけながら指圧をすることによって、筋肉のゆるみを生み出し、症状を改善させていきます。
    首の指圧ストレートネックの治療
  2. 猫背の元となる肩回りや背中、胸郭を緩めることにより、姿勢を改善し、ストレートになってしまう要因からアプローチをしていきます。
    ストレートネックの治療

今はPCもスマートフォンも手放せない時代です。上手に使いこなしながら、お体の負担を軽減していけるよう生活の質の向上をお手伝いさせてください。もちろん、ストレートネックと言われたことのない方でも、首回り・肩回りの症状でお困りの際は、青山外苑前マッサージ院にご相談ください。

オススメコース

30分コース 3,240円(税込)
首、肩回りの筋肉を緩めます。
60分コース 6,480円(税込)
首、肩だけでなく、全身を緩めて姿勢改善を。

この機会に一度、青山外苑前マッサージ院で、首回りから全身を緩めてみませんか?

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